Der wahre Grund, warum Jane Fonda ihre Trainingsvideos gemacht hat

Manche mögen sagen, dass Jane Fonda neun Leben gelebt hat. Als preisgekrönter Schauspieler, engagierter Aktivist und leidenschaftlicher Fitnessmogul hat Fonda im Laufe der Jahre eine Menge erreicht. 1982 Sie veröffentlichte Jane Fondas Workout, das laut CNN als eine der meistverkauften VHS-Kassetten gilt. Bekleidet mit einem Turnanzug und Beinwärmern leitete Fonda Aerobic-Sitzungen und ermutigte die Zuschauer, sich bequem zu Hause zu dehnen und ihren Körper zu bewegen. in 2011 Auf Anderson Live sprach Fonda mit Anderson Cooper über die Bedeutung von Bewegung und sagte: „Warum mache ich das?“ Ich mache es, weil es sich so gut anfühlt, wenn es vorbei ist“, und fügte hinzu: „Es verändert deinen Kopf, nicht nur deinen Körper.“ Moderate Bewegung bleibt ein Teil des Puzzles, das Fonda so jung aussehen lässt.

Während Fonda es sicherlich liebte, andere durch ihre Übungskurse und Videos zu inspirieren, steckt mehr hinter der Geschichte, als Sie vielleicht denken. Tatsächlich hatte Fonda eine Hauptabsicht beim Aufbau seines Fitness-Imperiums. Ihre Motivation hatte wirklich nichts mit Sport zu tun. Aus diesem Grund hat Fonda wirklich seine legendären Trainingsbänder geschaffen.

Jane Fondas Trainingsvideos wurden mit ihrem Aktivismus in Verbindung gebracht

Was war also die Motivation von Jane Fonda, diese innovativen Trainingsvideos zu erstellen? Sie sagte Vanity Fair im April: „Ich musste ein Unternehmen gründen, das genug Geld einwerfen würde, um die kalifornische Kampagne für Wirtschaftsdemokratie zu unterstützen, und Jane Fondas Training hat das getan.“ 1976 Fonda und ihr damaliger Ehemann Tom Hayden bildeten ein Komitee, um sich mit verschiedenen sozialen, politischen und wirtschaftlichen Fragen zu befassen.

In einem Interview erklärte Fonda, warum sie sich für Aerobic entschieden hat, um ihre Sache zu finanzieren. Sie bemerkte: „Also wurde mir klar, dass das einzige Geschäft, das ich neben der Schauspielerei kannte, Sport war.“ Sie erklärte: „Gewinne fließen regelmäßig in organisatorische Dividenden. Es ist keinen politischen Kampagnen gewidmet – deshalb haben wir so viel Geld für unsere Kandidaten gesammelt – sondern es ist den Themen gewidmet, an denen wir arbeiten. Wer hätte gedacht, dass durchtrainierte Arme dazu beitragen könnten, den Zustand des Planeten zu verbessern? Anscheinend hat Fonda es getan. Und Fonda ist immer noch stark. im Jahr 2020 Monat Oktober. Sie hat ihr klassisches Training neu erstellt, um die Zuschauer zur Abstimmung zu bewegen. Der kreative Clip, den sie auf Instagram gepostet hat, brachte andere Prominente zusammen, als sie einzeln unterschiedliche Versionen von sagten: „Üben Sie Ihr Wahlrecht aus.“

Die hohe Wirkung von Jane Fondas Trainingsvideos

Die Trainingsbänder von Jane Fonda haben eindeutig dazu beigetragen, den Planeten, die Fitnesswelt und die Videoindustrie zu verändern. im Jahr 2014 Während eines Auftritts in der Ellen DeGeneres Show sprach Fonda über die enorme Wirkung ihrer Videos. Sie erklärte: „Vor meinem ersten Training die Stange, die [required] Videoplayer, es gab keine Videoindustrie. Weil es zu teuer ist, Hardware zum Spielen zu kaufen. Mein Video kam heraus und plötzlich sagten viele Leute: “Oh, ich möchte das immer wieder verwenden, und es hat sich gelohnt, das Geld für die Hardware auszugeben.” Die Bänder lieferten ein weiteres wichtiges Ergebnis. Fonda fügte hinzu: “Es ermutigte Frauen auch, sich in Bezug auf ihre Muskeln wohl zu fühlen.”

Das Trainingsprogramm der Fitness-Guruin hat sich auch positiv auf ihr eigenes Leben ausgewirkt. im Jahr 2018 Fonda, die zuvor gegen Bulimie gekämpft hatte, sagte gegenüber People: „Ich habe trainiert, bevor ich mit dem Geschäft begonnen habe, und es hat mir das Gefühl gegeben, die Kontrolle über meinen Körper zurückzugewinnen.“ Bewegung half Fonda, sich zu erholen. Sie fügte hinzu: „Ich habe angefangen zu trainieren und es hat meine Fähigkeit gestärkt, normal zu essen, was ich jetzt tun kann. Manche Leute sagen, man kommt nie darüber hinweg, aber man kann es.” In Fondas Fall erwies sich ein einfaches Sit-up als unglaublich wirkungsvoll.