Die traurige Wahrheit über John Cenas Kindheit

John Cenas Karriere wurde von seinem Körperbau bestimmt, offensichtlich als professioneller Wrestler, aber auch von seiner schauspielerischen Arbeit. Aber ins Fitnessstudio zu gehen und in Form zu kommen ist viel mehr als ein Mittel zum Zweck. Es ist ein Lebensstil, mit dem er zu sterben hofft. Und er unternimmt die notwendigen Schritte, um dies zu erreichen. „Ich versuche, mit 80 Gewichte zu stemmen, also muss ich auf lange Sicht ein bisschen mehr auf mich selbst aufpassen“, 2022. Februar. sagte er GQ. Cenas Gesundheit steht über allem, einschließlich seiner Geschmacksknospen. Schließlich ist es wichtig, dass dieses Protein jeden Tag in sein System gelangt.

Es stellt sich heraus, dass es nicht einfach ist, 3.613 Kalorien zu verbrauchen, um alle Ihre Makros zu erfüllen, wie der Fitness-YouTuber Aseel Soueid am eigenen Leib erfahren hat, als er 2020 lief befolgte Cenas Diät für einen Tag. “Ich bin sehr satt. Ich habe das Gefühl, ich muss gehen. Badezimmer”, sagte Soueid gegenüber Men’s Health. Als Cena auf die 40 zuging, distanzierte er sich von seiner intensiven Trainingsroutine und konzentrierte sich mehr auf andere Aspekte seiner Gesundheit, wie Ernährung, Flüssigkeitszufuhr und Flexibilität. „Mein Streben nach Stärke dauerte wahrscheinlich, ich weiß nicht, bis Mitte 30. Und jetzt suche ich nach Gesundheit“, sagte er Menschen.

Seine Fähigkeit, langfristig zu denken, ist auf jeden Fall beeindruckend, besonders wenn man bedenkt, dass er dies tut, seit Cena ein Kind war. Leider kam seine Motivation, mit dem Gewichtheben zu beginnen, von einer Verletzung.

John Cena wurde während seiner Kindheit gemobbt

John Cena mag für seinen massigen Körperbau bekannt sein, aber er ist alles andere als natürlich. Cena war eigentlich ein mageres Kind, was ihn zu einem Tyrannen machte. „Ich war wirklich dürr – wirklich dürr und dürr – 100 Pfund“, sagte er im Jahr 2019. in der Tonight Show mit Jimmy Fallon unter Bezugnahme auf sein Gewicht im Alter von 11 oder 12 Jahren (via Boston.com). Cenas allgemeiner Geschmack weicht auch von der Masse ab, was die Sache noch komplizierter macht. „Wegen mir gab es viel Mobbing [my] Kleidungswahl und die Musik, die ich gehört habe“, fügte er hinzu.

Das Mobbing beschränkte sich nicht auf verbalen Missbrauch; Cena wurde auch körperlich misshandelt. „Ich erinnere mich, dass ich mindestens fünf Mal zum Schulbus gegangen bin, heruntergedrückt und umgefallen bin“, sagte er in der Kampagne „Come As You Are“ mit Crocs (via Unterhaltung heute Abend). Cena glaubte, er könne sich besser verteidigen, wenn er an Muskelmasse zulegen würde. Also bekam er die Erlaubnis seines Vaters, mit dem Sport zu beginnen. Als er 12 war, hob Cena bereits Gewichte, sagte er GQ.

Seine Taktik ging auf. „Als ich 15 war, wog ich 150 Pfund. Und als ich 17 war, wog ich 225 Pfund“, sagte er zu Fallon. „Natürlich haben sie mich nicht erwischt. Seine ehemaligen Schläger versuchten sogar, auf Cenas gute Seite zu kommen. “Die Jungs, die mich runtergedrückt haben, sagten: ‘Wir sind cool?'”, sagte er im Wahlkampf.

John Cena verwandelte Verletzungen in Leidenschaft

John Cena konnte sein traumatisches Kindheitserlebnis in eine Chance verwandeln. „So schrecklich es auch für mich war, es war ein Katalysator für mich, meine Leidenschaft im Leben zu finden“, sagte er in der Kampagne Komm, wie du bist (über Unterhaltung heute Abend). Seine Absicht wurde nie als bedrohlich angesehen, sondern einfach, das Mobbing zu stoppen. Cena verliebte sich in den Sport des Gewichthebens, eine neu entdeckte Leidenschaft, die unerwartet viele Türen öffnete. Als Cena zum Springfield College ging, machte er nicht nur das Footballteam, sondern führte es 1988 auch zu seinem ersten NCAA Division III-Turnier. als Kapitän, laut der Website der Schule. Dies war jedoch nicht das endgültige Ziel.

Bevor Cena in der WWE berühmt wurde, studierte er Sportwissenschaften und Kinesiologie in Springfield mit der Hoffnung, ein professioneller Bodybuilder zu werden, so People. “[After college] Ich bin nicht wegen der Verlockung der Unterhaltung nach Los Angeles gegangen, sondern weil es dort ein Zentrum für Fitnessgeräte, Geräteherstellung, Fitnessvertrieb und alles gab, was für meinen Abschluss relevant ist“, sagte er dem Magazin. Geschichte.

Trotzdem verlor Cena nie den Kontakt zu seiner seltsamen Seite, die dazu führte, dass er als Kind geächtet wurde. Aus diesem Grund arbeitet Schauspieler Cena gerne an Komödien wie Trainwreck und Sisters, 2017 sagte er CBS News. „Ich bin von Natur aus kein einschüchternder Typ, sondern eher jemand, der Dinge tut, die gegen das Drehbuch verstoßen. lustig auf eine gewisse Art.”